バランスやタイミングが合ってくると、バネと推進力が増してくる。
走りは才能とかセンスというよりも、繰り返しのトレーニングで磨かれるスキル！
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2021年04月18日
4月15日の練習(バランスやタイミングを合わせる)
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 18:21
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2021年04月13日
4月8日の練習(動画を撮ってフォームチェック)
動画を撮ってフォームチェックして、また走る！
この地道な作業が、実は一番伸びたりします。
楽しく出来るトレーニングも大切だけど、成長を楽しめるトレーニングもまた、大切です。
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 21:48
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