川崎かけっこ＆アスレチッククラブ

2020年05月24日

【練習のお知らせ】6月オンライン継続、7月から再開

平素は当クラブの教室活動にご理解とご協力いただき、厚く御礼申し上げます。
新型コロナウイルスの国内での感染のため3月より教室をお休みとし、5月からはオンライン指導も取り入れております。

神奈川県においては非常事態宣言が解除される見込みですが、全国でも感染者数が多い県となっておりますので、6月はオンライン指導を継続、7月から再開とすることといたします。

＊オンライン教室をお申込みの方は6月も継続いたします。
＊7月から通常教室を再開いたします。
＊無料体験をお申込みの方は再開後でお申込みください。
＊月1回会員チケットをご購入の方は3～4月分のチケットは再開後６か月間ご利用いただけるようにいたします。

大変恐縮ですが、感染の拡大防止のため最大限に配慮していきますので、教室の開催にあたっての措置について、ご理解・ご協力をお願いします。

2020年5月
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（川崎　かけっこ・アスレチック教室） http://kkac.jp/
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（西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎）
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【お知らせの最新記事】

posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 12:00 | お知らせ

2020年04月30日

【当面の間練習の休みのお知らせ】「新型コロナウイルス」感染拡大防止に伴う対応について

平素は当クラブの教室活動にご理解とご協力いただき、厚く御礼申し上げます。

新型コロナウイルスの国内での感染が確認され、その経過が報道各社から、日々、発表されております。

当クラブでは事態収束へ向け最大限の協力をし、お子様の健康と安全を守ることを最優先に考え、以下のとおりの対応とすることとしました。

＊4月3日～当面の間（緊急事態宣言が解除されたのち、学校再開等の条件が整うまで）に開催予定の練習はお休みさせていただきます。
＊お休みの間の通常会費の引き落としは行いません。
＊コロナ中の教室存続のお知らせはこちらです。
＊教室の再開については緊急事態宣言解除時にホームページで発表いたします。
＊無料体験をお申込みの方は再開後で再度お申込みください。
＊月1回会員チケットをご購入の方は3～4月分のチケットは再開後６か月間ご利用いただけるようにいたします。

大変恐縮ですが、感染の拡大防止のため最大限に配慮していきますので、教室の開催にあたっての措置について、ご理解・ご協力をお願いします。

急遽のご連絡で大変恐縮ですが、感染の拡大防止のため最大限に配慮していきますので、教室の開催にあたっての措置について、ご理解・ご協力をお願いします。

2020年4月
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 09:00 | お知らせ

2020年04月05日

【教室の皆へ】今後の教室をオンラインにしていきます。

こんにちは！細野コーチです。

コロナウイルスの影響が、日本で広がり、東京都内ではかなりの感染者数がでています。
このウイルスの特徴からすると、状況が落ち着くのはどんなに早くても半年、
もしかすると１年位続く可能性があります。

そうなると今までと同じ形の教室の開催ができなくなってしまいます。
そのため、オンラインでの教室の開催を今後していきます。

【オンライン指導について】
http://kkac.jp/online.html

zoomというテレビ電話のようなアプリがあり、それを使うと皆の顔を見ながら
室内でトレーニングを一緒にしたり、教室のメンバーと同時に会話ができるようになります。

いつもと同じように走り回ることはできないけど、皆と顔を見てトレーニングできます。

オンラインでの教室開催するために、いくつかこのオンライン指導をテストしてみたのですが、
メリットがいくつかありました。

・みんなの動きを同時に把握できる
・バランス感覚やタイミングといった練習をいつもよりも集中してできる

・反復練習をたくさんするので、いつも分からないことが分かるようになる。

こういったメリットを感じています。

４月１６日と２３日に、みんなに参加してもらって教室のイメージを掴んでもらって
５月から本格的にオンラインの教室として再開します。

この一ヶ月、コーチも非常に大変でした。みんなへの連絡が色々遅れたのは、
この教室を運営する色んな人達と教室を継続するためにどうしたらいいか？
をずっと話し合っていました。

これで、ようやくスタートできます。

コロナでみんな色々大変だけど、教室を通して身体を動かして、みんなと会話して
元気よく過ごしていきましょう！

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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 12:44 | 講師日記

2020年03月01日

【重要なお知らせ】「新型コロナウイルス」感染拡大防止に伴う対応について

平素は当クラブの教室活動にご理解とご協力いただき、厚く御礼申し上げます。

新型コロナウイルスの国内での感染が確認され、その経過が報道各社から、日々、発表されております。政府から全国すべての小中学校、高校などについて、春休みまで臨時休校に入る要請が出されました。

このような社会的状況ですので、当クラブでは以下の対応とさせていただきます。

＊3月1日～3月25日の間に開催予定の練習はお休みさせていただきます。
＊この間、定期教室の1回分はオンラインビデオ指導とさせていただきます。詳細は3月15日を目途に郵送でお送りします。
＊3月26日以降の教室の再開については3月22日（日）にブログで発表いたします。
＊3月の会費については、銀行へのデータ送信の都合で通常の半額を3月27日に引落しさせていただきます。
＊3月26日以降に再開できなかった場合の代替開催、月会費等の対応等は都度ご連絡させていただきます。
＊無料体験をお申込みの方は4月以降で再度お申込みください。
＊月1回会員チケットをご購入の方は3月分のチケットは7月までご利用いただけるようにいたします。

急遽のご連絡で大変恐縮ですが、ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

2020年3月
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 13:12 | お知らせ

2020年02月27日

工夫すること、意識すること

こんばんは！コーチの細野です。

今年から教室が増えて、合計6つのかけっこ教室をみています。
その中で最近感じたことがあります。

それは、一つ一つの動きや、練習の1本に工夫などを意識しているかどうか？
この意識が成長に如実に現れているなと。

このときの意識は「とにかく速く走る！」という意識はダメです。

コーチが常に伝えている、姿勢・バネ・タイミング・体重移動などの
速く走るために必要になるような要素に対する工夫や意識であることがポイントです。

なんとなくのイメージではなく、具体的なイメージができるものを意識してください。

料理するときに、とりあえず美味しくするというイメージではなく、
もう少し、塩味を強くするとか、具体的な味をイメージしないと美味しくならないのと同じです。

コツコツと小さな変化の積み重ね、とても大事ですね！

体調に気をつけながら、頑張っていきましょう！
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 18:04 | 講師日記