2017年08月30日

短期教室

こんにちは!
川崎かけっこ&アスレチッククラブ主任コーチの細野とコーチの杉村です!
今回の投稿は杉村が担当致します!

8月22日木曜日に短期教室を開催しました。
たくさんのお友達にご参加いただき、元気よく練習できました!

・ストレッチ
・スキップ
・引っ張りダッシュ
・鬼ごっこ

1時間という限られた時間の中で、動きがよくなったお友達がたくさんいました。
速く走るための3つのポイントをしっかり意識しながら走ることができていたと思います。

この3つのポイントを是非教室で体験してください!
次回も楽しく練習しましょう!

川崎かけっこ&アスレチッククラブ

★無料体験・月1回会員 受付中!!
(川崎 かけっこ・アスレチック教室) http://kkac.jp/
★SNSやっています!
 facebook
 twitter
 instagram
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 川崎かけっこ&アスレチッククラブ at 10:42 | 講師日記

2017年08月15日

多彩な動きを身につける

川崎教室も開講して1ヶ月が過ぎました。
主任コーチの細野です。

少しずつ、小さなコートながらもいい練習が積めるようになりました。

たくさん全力で走ることも大事ですが、
いい動きを意識して運動することは身体だけでなく
心の成長を促してくれます。

動きを作るには乱れた集中力では学べません。
意識して、言葉にして、考えて動いて初めて身につきます。

集中力が高まってくると自ずと表情も引き締まってきます。
考えることはそのまま心の成長へとつながります。

集中力と心が高まることが文武両道の基礎だと僕は思っています。
開講して1ヶ月ですが、少しずつその基礎を身に着けてきています。

IMG_0865.jpg

継続は力なり、引き続き頑張っていきましょうね!
★無料体験・月1回会員 受付中!!
(川崎 かけっこ・アスレチック教室) http://kkac.jp/
★SNSやっています!
 facebook
 twitter
 instagram
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 川崎かけっこ&アスレチッククラブ at 22:12 | 講師日記