2019年09月16日

9/28にコーチがイベントに出ます!


こんにちは!コーチの細野です!


さて、今回のブログでお知らせしたいのは・・・

コーチがイベントにゲスト出演します!

スポーツオブハートという、パラアスリートを応援するイベントです。
2013年から続いていて、コーチも第一回からサポートさせてもらってます!

車椅子バスケ体験、車椅子陸上体験、義足体験
ボルダリング体験、車椅子そのものの体験・・・
などなどのブースがたくさんあり、1日楽しめるイベントです。

その中のイベントで2つ!コーチがみんなと一緒に参加するイベントにゲストとして出ます!

1,ノーマライズ駅伝

パラアスリート、芸能人、アイドル、LGBT、アスリート、キッズ、一般ランナーと
様々な人達が一つのチームとなって駅伝を走ります!
そのキッズ(小学生ランナー)枠があり、みんなも一緒に参加できます!

テレビで見たことある!みたいな人たちとも走れちゃいます!

9/28の12:30からスタートです!(受付は11:00〜11:30)

2,かけっこ教室

コーチがニッチロー'さんやノッチさん、車椅子プロ陸上選手の廣道さんと一緒に
かけっこ教室を開催します!
練習内容はいつもと大きく変わりはないんですけど、

陸上専用の車椅子に乗れたり、
ニッチロー’さんやノッチさんと会えたり、
普段では絶対ありえない、出会えない人と間近で出会えるので
ぜひ、参加してください!

どちらも参加は無料!!
申込みは以下から!



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(川崎 かけっこ・アスレチック教室) http://kkac.jp/
★SNSやっています!
 facebook
 twitter
 instagram
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 川崎かけっこ&アスレチッククラブ at 14:58 | 講師日記

2019年09月12日

2つのトレーニング

こんにちは!コーチの細野です。

こうして川崎の教室をスタートして3年目になります。
※その割には記事数が少なくてすみません・・・。

そんな、3年目だなぁと思いながら、今日はコーチのトレーニングの意識
みたいなことを話そうと思います。

コーチの中でトレーニングは成長するため、目標にたどり着くために
必要なことというのは大前提にした上で、2つのトレーニング方法があるかなと思います。


1)楽しんで気づいたら強くなるトレーニング

と、

2)強くなるために考え抜いて、工夫して、時には辛いトレーニング

です。

川崎の教室やかけっこの教室だと比較的(1)のトレーニングをすることが多いです。
たまに川崎の教室だとみんなが率先して「たくさん走りたい!」と言って(2)を
選ぶときもありますが・・・w

どっちが良いとか、悪いとかはまったくなく、そしてどちらかだけでも良いということもない。
とコーチは思っています。

でも、一般的には(2)だけがトレーニングだという人も少なくないです。
そして、工夫よりも辛さだけを求める人もいたりします。

だけど、それじゃ楽しくないし続かないなーってコーチは身を持って経験しています。
だから楽しくトレーニングして、その楽しさを知った先に(2)に触れてもらう。
そして、自分の求める目標に向けて頑張る。

そんなトレーニングの在り方がいいなと思っています。

と、コーチのトレーニング観でした!

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イチローのモノマネ芸人「ニッチロー’」さん
コーチも縁のある小浜市も盛り上がったオバマ元大統領のモノマネ「ノッチ」さん
シドニーとアテネパラリンピックの車椅子陸上メダリスト「廣道」さん

と一緒にかけっこ教室や駅伝に出よう!

★無料体験・月1回会員 受付中!!
(川崎 かけっこ・アスレチック教室) http://kkac.jp/
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