フォームチェックと走りの流れを感じるためのロング走。久しぶりに実施しました。
みんなかなり良くなっています。普段やっている練習をしっかりやっている証拠です。
無駄な練習は何もないです。コツコツ頑張ろう！
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2021年08月21日
8月19日の練習(無駄な練習は何もないです。コツコツ頑張ろう！)
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 12:49
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2021年08月18日
8月5日の練習(強い力を瞬間的に出せるようになれば走りも早くなる)
走りをレベルアップする方法はいくつかあるけれど、その中でもわかりやすいのはジャンプ力！
強い力を瞬間的に出せるようになれば走りも早くなる！
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 10:28
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2021年08月07日
8月5日の練習(いい動きをするためにも健康第一)
今日はとても暑い1日でした。熱中症に気をつけて水分と塩分をしっかりとりましょう！
いい動きをするためにも健康第一です！！
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 09:18
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2021年08月01日
7月22日の練習(基礎のトレーニングをきっちり)
基礎のトレーニングをきっちり！今日でラストのお友達もいたので、今までやってきたことを総おさらい！
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 09:12
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