体幹を中心に全身を使う！ということで、スローイン風に両手でボール投げ。
なかなか苦労していたので、伸び代たくさんですね！
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2021年09月30日
9月16日の練習(継続することの大切さ)
長く続けていると以前できなかったことがいつのまにか、当たり前できるようになっていたりします。
継続することの大切さを子供達の成長から感じますね！
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 12:44
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2021年09月21日
9月9日の練習(練習しやすい気候)
秋らしい天気になり、練習しやすい気候になってきましたね！
気温の寒暖差がまだあるので体調に気をつけながら日々を過ごしましょう！
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 11:42
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2021年09月13日
9月2日の練習(ジャンプ系のトレーニング)
ジャンプ系のトレーニングを多く今回は実施。久しぶりに行ったトレーニングはうまく出来ない場面も。
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 13:32
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2021年09月01日
8月26日の練習(スタートから加速までの動きをしっかりと)
スタートから加速までの動きをしっかりと意識することが50mのコツ。
頭の重さを使いつつ、バネのタイミングを掴む。
言葉では難しいけど、繰り返していくとなんとなく掴んでくる。
積み重ねは大切です。
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 13:50
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