2021年10月30日

10月21日の練習(仲間も増えて)

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少しずつ、仲間も増えてきて教室の活気も戻ってきました。
活気と共に体力もどんどん高めていきましょうね!

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posted by 川崎かけっこ&アスレチッククラブ at 20:30 | 講師日記

2021年10月17日

10月7日の練習(走りのフォームをチェック)

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走りのフォームをチェックして自分の良いところと課題を見つけてトレーニング!

自分のイメージと実際の動きは違うので、たまにチェックするのが大事!

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posted by 川崎かけっこ&アスレチッククラブ at 10:40 | 講師日記