
スキップから走る、走りからスキップへと切り替えるメニューに取り組み、力任せではなく、タイミングの重要性を感じてもらいました。結果的に体重の位置が引き上がるなど良い変化が出ていました。
★無料体験・月1回会員 受付中!!
(川崎 かけっこ・アスレチック教室) http://kkac.jp/
★SNSやっています!
プロフィール
川崎市のかけっこ・アスレチック教室
*毎週木曜に練習実施
*指導はプロランニングコーチの細野史晃
*細野コーチってどんな人?
*【無料体験お申込み】
*お問い合わせ
リンク集
SNS