
かなり寒さが厳しくなってきましたね、教室の暖房も効きにくくなってきました。たくさん動いて身体を温めながら、怪我をしないようにトレーニングしていきましょう。
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(川崎 かけっこ・アスレチック教室) http://kkac.jp/
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川崎市のかけっこ・アスレチック教室
*毎週木曜に練習実施
*指導はプロランニングコーチの細野史晃
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