2020年07月11日

7月9日の練習




今回の陸上クラスは、細野コーチの現役時代のトレーニングメニューを少なめにして、一緒に練習!

オンオフをうまく切り替えて練習していると1時間はあっという間!

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(川崎 かけっこ・アスレチック教室) http://kkac.jp/
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posted by 川崎かけっこ&アスレチッククラブ at 09:57 | 講師日記