2020年10月23日

10月22日の練習

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上半身で立つ!体重の位置を意識する!これでかなり走り方が変わります。

走りは上半身から作る!大事な観点です!

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posted by 川崎かけっこ&アスレチッククラブ at 21:03 | お知らせ