2020年11月14日

11月12日の練習

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久しぶりのトカゲ歩き。動物シリーズのトレーニングは身体を支える筋力と身体の巧みな使い方の両方を同時に鍛えられる万能トレーニング!

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posted by 川崎かけっこ&アスレチッククラブ at 11:56 | お知らせ