しっかり体重移動、バネ、タイミングを意識してトレーニング。
いつもの基礎の３つは基礎でありながら大事な走りの要素なので常に忘れずに意識してトレーニングすることが大事！
プロフィール
川崎市のかけっこ・アスレチック教室
*毎週木曜に練習実施
*指導はプロランニングコーチの細野史晃
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