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2023年07月20日

【7月20日の練習】(基礎を練習)

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夏休みに入って、初めてくるメンバーや久しぶりのメンバーが参加してくれています！


教室で伝える走りの3つのポイントから基礎をしっかりと練習しました。

基礎こそ最大のトレーニングといつも言っていますが、コツコツと積み上げていきましょう！


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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 00:00 | 講師日記