2020年09月16日

活気が戻ってきました!

川崎の教室を再開してから2ヶ月ちょっと、
新しいメンバーも入ってきて、少しずつ活気が戻ってきました。

今月だけでも体験してくれるメンバーが10人近く!

少人数でのレッスンはそれはそれでいいですが、
やはり一緒に走る仲間が多いほうが楽しく練習ができます。

みんなで楽しく練習していきましょう!
★無料体験・月1回会員 受付中!!
(川崎 かけっこ・アスレチック教室) http://kkac.jp/
★SNSやっています!
 facebook
 twitter
 instagram
posted by 川崎かけっこ&アスレチッククラブ at 20:25 | 講師日記

2020年09月11日

9月10日の練習

片足で立つ、バランスを保つ。走りの基礎の基礎である片足でしっかり立てるという能力。

シンプルなトレーニングだけど効果は抜群!
家でもできるので、コツコツやりましょう!
68FB6F10-5895-4137-A50C-D30464304CDF.jpeg
★無料体験・月1回会員 受付中!!
(川崎 かけっこ・アスレチック教室) http://kkac.jp/
★SNSやっています!
 facebook
 twitter
 instagram
posted by 川崎かけっこ&アスレチッククラブ at 22:56 | 講師日記

2020年09月04日

9月2日の練習

自分の体重の位置と、走る中でのバランスの取り方をボールを持ちながら走ることで確認するトレーニング!
いろんな工夫をしながら、動きを改善していきます!
6A7903A0-0E25-498F-8035-9947D4AEEB63.png
★無料体験・月1回会員 受付中!!
(川崎 かけっこ・アスレチック教室) http://kkac.jp/
★SNSやっています!
 facebook
 twitter
 instagram
posted by 川崎かけっこ&アスレチッククラブ at 21:56 | お知らせ

2020年09月02日

月1回会員

川崎かけっこ&アスレチック教室


月1回会員(202010-12月)の紙のチケットの販売開始しました。電子チケット(9月〜12月も販売中)

https://kkac.jp/month.html


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(川崎 かけっこ・アスレチック教室) http://kkac.jp/
★SNSやっています!
 facebook
 twitter
 instagram
posted by 川崎かけっこ&アスレチッククラブ at 10:57 | お知らせ

8月27日の練習

身体の使い方が、更にイメージできてそれぞれの弱点克服ができましたね!


フォームをチェックして、課題を見つけ、成長する!このサイクルがとても大事です!




★無料体験・月1回会員 受付中!!
(川崎 かけっこ・アスレチック教室) http://kkac.jp/
★SNSやっています!
 facebook
 twitter
 instagram
posted by 川崎かけっこ&アスレチッククラブ at 10:48 | 講師日記