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★無料体験・月１回会員 受付中！！
（川崎 かけっこ・アスレチック教室） http://kkac.jp/
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2020年02月04日
細野コーチがYouTubeを始めました！
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 08:45
| 動画
2020年02月03日
月１回会員(2020年3月-5月）のチケット販売を開始しました。
毎週の定期教室に通いたいけれど、場所が遠かったり、他の習いごとの都合で毎週通うことができない！そんな方の声をお聞きして「月１回会員制度」を導入しています。
＊定期教室の練習に合流するかたちになります。
＊月１回会員のチケットをご利用できるのは月１回のみです。複数枚を購入して月に２回以上の練習に参加することはできません。
是非この機会にお申込みください!
■月１回会員概要
2017年7月以降の毎週木曜日のうち都合のいい日（月１回）
（練習が休みの日がありますので、こちらでスケジュールを確認お願いします）
・月に１回参加可能なチケット（３か月分）をネットで販売しています。（電話での受付けは行っていません）
・前月の20日にまでに申し込み＆入金確認ができた方に、３か月分のチケットを郵送いたします。（発送予定日 毎月25日）
例：8月15日入金確認 8月25日に9〜11月分のチケット発送
8月22日入金確認 9月25日に10〜12月分のチケット発送
・参加日にチケットをコーチに渡してください。
・いったん入金された場合、いかなる理由があっても返金できませんのでお気を付けください。
・違う月のチケットを利用することはできません。（例：9月分のチケットを10月に利用することはできません）
■ 練習時間
小１〜小３クラス（16:05〜17:00）
小４〜中３クラス（17:00〜17:55）
（＊定期教室の練習に合流するかたちになります。）
■場所 ウニコ コート
〒210-0024川崎市川崎区日進町３−４
（室内になりますので、上履きをご用意ください。）
電車
JR川崎駅徒歩6分
京急川崎駅徒歩8分
お車
駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
■対象
小１〜小３クラス、小４〜中３クラス
■持ち物
上履き、運動できる服装、タオル、飲み物
■会費
３か月分 6,100円
＊お支払いは、クレジットカード決済、銀行振り込みの２種類のみとなっております。
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 12:57
| 短期教室
2020年01月31日
1月30日の練習 腕の動きに制限をかけて走る
手足ではなく、全身のバランスで走るためにボールを持って腕の動きに制限をかけて走る練習をしてみました。
難しい動きだけれど、こうした変わった動きを通して、巧みな体の動かし方を学んでいきます！
楽しみながら、こうした動きを身につける工夫をしています！
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手足ではなく、全身のバランスで走るためにボールを持って腕の動きに制限をかけて走る練習をしてみました。
— 川崎かけっこ&アスレチッククラブ (@kawasaki_kac) January 31, 2020
難しい動きだけれど、こうした変わった動きを通して、巧みな体の動かし方を学んでいきます！
楽しみながら、こうした動きを身につける工夫をしています！#かけっこ #陸上 #川崎 pic.twitter.com/OLgYTHvxeS
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 20:07
| 講師日記
2020年01月28日
かけっこ＆アスレチック教室 春休みスポット参加（川崎市）
走りは全てのスポーツの基本
かけっこが得意になると、いろいろなスポーツが楽しくなる！
「足が速い」のは天性のものだと思っていませんか？ 正しい技術を習得して正しいトレーニングをすれば、たいていの人は足が速くなるのです！
「走り」はスポーツの基本です！かけっこが得意になるといろんなスポーツが楽しくなります！！
春休み期間中のみ、スポット参加を募集しています。
チャンスは3月19日（木）、3月26日（木）、4月2日(木）、4月9日（木）の4日間で１日間、２日間等の参加もOK！
春休みの間に専門家の指導を受けてみよう！！
練習会場が少し家から遠い人も冬休み期間中なら参加可能！
お申し込みはカンタン！以下の申し込みフォームから申込みください！
■月日
3月19日（木）、3月26日（木）、4月2日(木）、4月9日（木）
の4週でスポット参加
■時間
小１〜小３クラス・・・16時05分〜17時00分
小４〜中３クラス・・・17時00分〜17時55分
■持ち物
上履き、運動できる服装、タオル、飲み物
■参加費
１日間2,000円(各練習当日受付で現金払い。期間中は複数回参加可能）
■申込み
下記の申込フォームでお申込ください。
http://kkac.jp/spot.html
キャンセル・変更の場合は、お問い合わせフォームからお知らせください。
申し込み確認メールが自動送信されます。自動送信メールは迷惑メールフォルダに入って正常に受信できない事例が発生しております。 メールが届かなくても「フォームが正常に送信されました。」の表示が出ていれば正常に受付完了しております。当日会場へお越しください。
■場所
ウニコ コート
〒210-0024川崎市川崎区日進町３−４
（室内になりますので、上履きをご用意ください。）
電車
JR川崎駅徒歩6分
京急川崎駅徒歩8分
お車
駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
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小１〜小３クラス・・・16時05分〜17時00分
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■場所
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〒210-0024川崎市川崎区日進町３−４
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 09:41
| 短期教室
2020年01月23日
1月23日の練習 上手くいくとスピードがグングンでる！
瞬間的に力を発揮する、そこで生まれるバネをしっかり前に伝える。いつもの動きから一つランクが上の動きを意識してトレーニング。
上手くいくとスピードがグングンでる！
来週もこの調子で！
瞬間的に力を発揮する、そこで生まれるバネをしっかり前に伝える。いつもの動きから一つランクが上の動きを意識してトレーニング。
— 川崎かけっこ&アスレチッククラブ (@kawasaki_kac) January 24, 2020
上手くいくとスピードがグングンでる！
来週もこの調子で！#かけっこ #陸上 #川崎 #走るのは楽しい #ランニング #ランニングフォーム #陸上競技#athletics #dash pic.twitter.com/6mGDtf9flY
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posted by 川崎かけっこ＆アスレチッククラブ at 10:40
| 講師日記
