2023年08月24日

【8月24日の練習】(夏の雰囲気)

お盆休みが明けて、学校によっては夏休みが終わっているところもあるようです。

そんな中だからなのか、すこし重い空気の練習。笑

しかし、しっかりとトレーニングはできましたね!

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2023年08月10日

【8月10日の練習】(前に体重をかけてスタート)

普段よりも多い人数で練習できるので教室が盛り上がりますね!今回はスタートをじっくりと練習!スタートの時の重心の位置が後ろになると出遅れるので、しっかり前に体重をかけてスタートしましょう!

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2023年08月03日

【8月3日の練習】(基礎を固めるスキップ)

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連日暑い日が続く中、新しく入会したメンバーや夏休みだけしか来れないメンバーなどもきて、新鮮な気持ちで練習ができています!

一度は基礎を練習しているメンバーだったので、基礎を固めるスキップをしっかりトレーニング!



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2023年07月27日

【7月27日の練習】(速くなるには理由がある)

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夏休みが1週間終わって、教室のみんなに聞いてみると宿題を半分以上終わらせてるメンバーが非常に多くてびっくりです!

運動だけでなく、勉強もしっかりしましょう!という前にみんな文武両道をできているのが素晴らしい!

走りも速くなるには理由を知って学ぶ必要があるので頭の体操もしっかりとしていきましょう!


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2023年07月20日

【7月20日の練習】(基礎を練習)

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夏休みに入って、初めてくるメンバーや久しぶりのメンバーが参加してくれています!


教室で伝える走りの3つのポイントから基礎をしっかりと練習しました。

基礎こそ最大のトレーニングといつも言っていますが、コツコツと積み上げていきましょう!


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